随着一场场秋雨落下，气温渐凉的西安不禁让人萌生出一种以养生名义出游的想法。
伴随人们越来越重视顺应时节调养身心，西安各大旅行社纷纷抓住时机，挖掘相关旅游资源，开辟“养生旅游”线路，一些旅行社在线路中加入了食药膳、听讲座、请名医问诊把脉的食饵养生行程;陕西部分景区也积极开发本地得天独厚的生态养生资源，带领游客游览负氧离子丰富的景点，到药王山探秘，或者干脆在佛教圣地听禅，道家灵山悟道，练太极武术，赏灵山秀水，达到内外兼修的目的。于是，这些“养生游”产品逐渐受到游客青睐，并呈现蓬勃发展趋势。
养生游成旅游新动机
养生游是指以“养生”为主题进行旅游体验，受到中老年人群和生活压力大的白领人群青睐。在陕西，提倡中医养生的药王山景区和适宜静修心灵的老君山景区，开始受到人们的关注。养生游成为带动陕西旅游的新引擎。
自古至今，人们渴望通过养生达到延年益寿的愿望恒久不变，养生通常被定义为：“保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。”春夏秋冬四季轮回，阴阳五行相生相克，大自然中的日月经天现象，常常启发人们师法自然，回归自然，“养生旅游”产品也应运而生。
从去年年底，“养生旅游”的内涵更加丰富，领域也更加广大。尤其是亚洲的主要目的地国家，比如日本、新加坡、泰国、马来西亚都非常看重中国的养生旅游市场。今年1月，日本对外国人发放“医疗签证”，鼓励外国人赴日本进行治疗和体检，据说其目的就是为了吸引亚洲富裕阶层来日本进行治疗和体检。前不久，日本观光厅也前来北京推广“赴日医疗观光”。
除了亚洲，欧洲旅游目的地也纷纷以“健康旅游”作为未来旅游业的发展重点，不过与亚洲不同，这些针对中国游客推出的项目以美容和疗养为主。而今年德国也以健康旅游作为推广重点，德国国家旅游局局长何佩雅表示，“健康旅游业存在巨大潜力：许多国家人口统计学调查结果近些年来发生了一些变化。数据的变动显示，人们对于健身保养的兴趣与日俱增，自费开展的保健项目也不断增加。这也影响到度假地的选择：在度假休闲的同时强身美体、积极投入健身训练已经成为新的旅游动机。”德国国家旅游局的研究显示，15%前来德国的国外游客想特别从事一些对健康有益、修身美体方面的活动。根据罗兰贝格决策咨询公司研究显示，所谓“第二健康市场”的业绩在近些年里增长了6%，并且当前拥有400亿至600亿欧元的市场潜力。根据2010世界旅游监测结果显示，健康旅游者在德国人均花费124欧元每夜，明显超过普通度假者平均水平。
养生玩法和目的地推荐
玩法：体验中医养生
主推目的地：铜川药王山
药王山景区位于铜川市耀州区城东1.5公里处，是我国隋唐时期大医药学家、养生学家孙思邈晚年归隐行医之地，因后世尊称他为“药王”而得名，是省级重点风景名胜区和“煤城”铜川实现资源型城市转型重点发展的四大景区之一。药王山石刻被列为全国第一批重点文物保护单位。近年来，越来越多的人们登上药王山，只为探寻孙思邈能寿逾百岁的养生奥秘。
富含锶的温热矿泉水，使药王山备受养生族的关注。拟投资5000万元建设的药王中医养生园，其功能初步定位为药膳养生、中医保健、泡汤养生、精品酒店、健康体验等，重点开发“药王”品牌富锶矿泉水，利用系列养生项目，让游客全景式体验中医养生。在南庵景区建设药王养生茶苑，让游客品茗论道话养生。
玩法：沉醉草本
主推目的地：西乡
来陕西的游客一般会去华清池泡温泉，但若说最养生的地方还是在西乡，樱桃海和茶林海，都可以在西乡一饱眼福，而且茶园不仅能观茶，还能采茶、品茶，可以说是一座集观光、旅游、休闲、度假为一体的大型开放式农业生态旅游观光园。
西乡县茶叶种植始于战国、兴于秦汉、盛于唐宋、繁荣于明清，至今已有3000年的历史，积淀了深厚而独特的汉茶文化。截至目前，全县茶园总面积达22.9万亩，年产茶叶5500吨，产值6.5亿，是西北地区最大的产茶县。
如果爬到茶场顶峰，云雾在身边飞舞，采茶季节时还有采茶妹唱着动听的山歌，现在虽然不是自己动手体验采茶乐趣的好时节，但是身处风光无限的美景之中，品上一杯当地的茶也不失为是一种养生的妙法，如果茶香对路，何不明年再来此地亲手采茶?
玩法：静修心灵
主推目的地：洛南老君山
养生重在养心、养神。如果想达到心灵静修的养生目的，洛南的老君山是必去之地。
老君山旅游风景区位于西岳华山之阳，地处陕西省洛南县巡检镇，占地面积15000余亩，开发区域68平方公里，与陕西潼关县、华阴市、河南省灵宝市相邻。相传太上老君在此修炼成仙，故而得名，自古就有“中华道教祖山”之称。
老君山群峰俊秀，怪石嶙峋，苍松劲树，四季常青。春季山花烂漫，馨香四溢;夏季翠绿可餐，清爽宜人;秋季红叶似火，热情奔放;冬季银装素裹，分外妖娆。新建的登山盘道，路面平整，曲径通幽;数千级台阶周围老藤错落，鸟语百啭;山风乍起，松涛汹涌，啸声阵阵，不绝于耳。雨中登山，薄雾缭绕，风雨潇潇，如泣如诉，凭高远眺，醉若天仙。
在老君庙之中，传道授业的意境是相通的，静下心来慢慢体味道教的精神内涵，会觉得自己的所有情绪都慢慢沉淀下来，心中的烦躁也会一扫而空。
